Extrem-Ausdauer-Challenge

EXTREM-AUSDAUER-CHALLENGE

Wie viele Runden schaffst du?

Bei der Extrem-Ausdauer-Challenge geht es nicht darum, besonders schnell zu sein. Entscheidend sind Ausdauer, Durchhaltevermögen und der Wille, immer wieder eine weitere Runde anzutreten.

DAS PRINZIP

• Eine Runde umfasst ca. 5 Kilometer.

• Für jede Runde hast du maximal eine Stunde Zeit.

• Zu jeder vollen Stunde beginnt die nächste Runde.

• Wer rechtzeitig zurück ist, entscheidet selbst: Aufhören oder noch einmal antreten?

• Es wird ausschließlich gewandert – Laufen ist nicht erlaubt.

Du bestimmst selbst, wie viele Runden du bewältigen möchtest. Ob du nach wenigen Runden aufhörst oder bis an deine persönliche Grenze gehst: Jede geschaffte Runde ist eine Leistung!

DIE ZEITREGEL

Jede Runde muss vollständig innerhalb der vorgegebenen Stunde beendet werden. Du musst die Ziellinie spätestens in der letzten Sekunde vor Beginn der nächsten vollen Stunde überquert haben.

Beispiel: Startet eine Runde um 08:00 Uhr, musst du spätestens um 08:59:59 Uhr im Ziel sein. Ab 09:00:00 Uhr bist du zu spät und darfst nicht mehr zur nächsten Runde antreten.

Auch eine Verspätung von nur einer oder zwei Sekunden bedeutet das Ausscheiden aus der Challenge. Es gibt keine Zeitgutschrift und keine Ausnahmen. Alle bis dahin fristgerecht beendeten Runden werden selbstverständlich gewertet.

Wer rechtzeitig im Ziel ist, darf bis zum nächsten Startsignal pausieren, sich verpflegen und auf die folgende Runde vorbereiten. Je schneller du die Runde bewältigst, desto mehr Erholungszeit bleibt dir. Mit jeder weiteren Runde werden die Belastung und der Kampf gegen die Uhr größer.

DIE STRECKE

Die abwechslungsreiche Strecke führt über Asphalt sowie durch Wald- und Feldwege. Je nach Wetterlage kann der Untergrund trocken, nass, rutschig, aufgeweicht oder schlammig sein.

Im November ist alles möglich: Sonne, Kälte, Wind oder Regen. Die Challenge findet grundsätzlich auch bei Regen, Wind und schwierigen Bodenverhältnissen statt. Genau diese wechselnden Bedingungen gehören zur Herausforderung und machen sie zur Extrem-Ausdauer-Challenge.

Bitte stelle dich auf die jeweilige Wetterlage ein und trage geeignete, wetterfeste Kleidung sowie festes Schuhwerk. Bei extremen Wetterlagen, behördlichen Unwetterwarnungen oder einer Gefährdung der Teilnehmenden behält sich der Veranstalter Änderungen, Unterbrechungen oder eine Absage vor.

DAS ERWARTET DICH

• Ein besonderes Ausdauerformat, bei dem du jede Runde innerhalb von maximal einer Stunde bewältigen musst

• Eine abwechslungsreiche Runde von ca. 5 Kilometern

• Eine neue Herausforderung zu jeder vollen Stunde

• Verpflegung im Start- und Zielbereich

• Eine persönliche Urkunde

• Eine Erinnerungsmedaille

• Eine Veranstaltung für alle, die ihre eigenen Grenzen kennenlernen möchten

DATUM UND ORT

Samstag, 07. November 2026

Start: 08:00 Uhr

Veranstaltungsort: Tiste

Nicht der Schnellste gewinnt – sondern derjenige, der immer wieder aufsteht und sich für eine weitere Runde entscheidet.

Wie viele Runden schaffst du?